Jak zapobiegać wrastającym paznokciom?

Wrastające paznokcie to problem, który dotyka wielu osób niezależnie od wieku i płci. Ból, zaczerwienienie i obrzęk to tylko część wywoływanych przez nie objawów mogących utrudniać codzienne funkcjonowanie. Chcąc uniknąć tych nieprzyjemnych dolegliwości, warto wiedzieć, jak zapobiegać wrastaniu paznokci i co zrobić, gdy problem już się pojawi. Jak zadbać o zdrowie i estetykę dłoni i stóp?

Co może pomóc w zapobieganiu problemom z wrastającymi paznokciami?

Zapobieganie wrastającym paznokciom to przede wszystkim kwestia odpowiedniej pielęgnacji. Należy dbać o regularne skracanie paznokci, pamiętając przy tym, że ta czynność też powinna być wykonywana w określony sposób. Musisz przycinać je prosto, bez zostawiania zaokrąglania brzegów, gdyż może to prowadzić do wrastania. Trzeba także pamiętać o wyborze odpowiednich produktów przeznaczonych właśnie do skracania paznokci. Chcąc wybrać akcesoria, możesz zapytać o radę w gabinecie podologicznym, np. w Medic4Food.

Przeczytaj również: Wrastający paznokieć – jak się pozbyć na dobre?

Kolejnym istotnym czynnikiem jest wybór odpowiedniego obuwia. Niewłaściwe może powodować ucisk na palce, co sprzyja wrastaniu paznokci. Warto zwrócić uwagę na to, aby buty były wygodne, nie za ciasne i wykonane z przewiewnych materiałów. Dobrze również w miarę możliwości unikać noszenia szpilek czy innych butów na wysokim obcasie przez dłuższy czas. Bardzo ważne jest dbanie o higienę stóp oraz dłoni. Regularne mycie i osuszanie skóry, zwłaszcza w okolicy paznokci, może pomóc w zapobieganiu infekcjom bakteryjnym i grzybiczym, które mogą prowadzić do wrastania paznokci.

Przeczytaj również: Jak radzić sobie z wrastającymi paznokciami?

Co zrobić, jeżeli Twój paznokieć zacznie wrastać?

Jeśli zauważysz pierwsze objawy wrastającego paznokcia, takie jak ból, zaczerwienienie czy obrzęk, warto podjąć odpowiednie kroki w celu złagodzenia problemu. Możesz spróbować domowych sposobów na zmniejszenie dolegliwości, takich jak moczenie stopy czy dłoni w ciepłej wodzie z dodatkiem soli morskiej czy antyseptycznych płynów. Taki zabieg może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego oraz bólu.

Przeczytaj również: Jak radzić sobie z wrośniętym paznokciem?

Jeśli jednak to nie pomoże, konieczne jest odwiedzenie podologa. Może on zastosować różne metody leczenia pomagające skorygować kształt płytki paznokcia i zapobiec dalszemu wrastaniu. Często stosowane są klamry na wrastające paznokcie. W Łodzi z tej metody korzystają m.in. osoby z wcześniej wspomnianego gabinetu podologicznego. W części przypadków może być konieczne przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego w celu usunięcia wrastającej części paznokcia. Pamiętaj, że opisywanemu problemowi można zapobiegać poprzez właściwą pielęgnację i dbanie o higienę. Jeśli jednak już się pojawi, nie zwlekaj z podjęciem odpowiednich działań, aby uniknąć poważniejszych komplikacji.